滑雪板初学者应当首先确定他们所偏爱的单板滑雪姿态。这很重要，因为选择一个你喜爱的姿态可以帮助你更容易地学习单板滑雪。基本上，你的板滑雪姿态其实意味着你习惯用哪只脚作为滑雪时的前脚。
如果你选择左脚作为滑雪的前脚而右脚作为后脚，那么这是一个“规则”的姿态。大多数滑雪者都采用这种规则的脚法。
但是如果你选择右脚作为滑雪的前脚而左脚作为后脚的话，你就选择了一种笨拙的姿势。
通常，如果你已经在斜坡上做了一定次数的单板滑雪后，你应该对你的自然姿势心中有数了。在进行单板滑雪前，你也应该对你偏好的姿势有一定的概念了。
如果你仍然没有任何主意，那么你所习惯的滑雪姿势便是你穿这短袜在光滑地板上滑行的姿势。如果你滑行时左脚在前，那么你大概就是选择的规则脚法。反之，你很可能选择的笨拙滑法。
每一个单板滑雪者都有他所偏爱的滑雪姿势。单板滑雪者偏爱规则的或是笨拙的滑雪方法，其实就类似与我们喜欢用左手还是右手做事。但是，你应当知道，如果你想真正熟练掌握滑雪的话，该如何运用两种滑雪姿势。
姿势宽度
姿势宽度是指滑雪板绑带之间的距离或者你的滑雪板姿势宽度。你的姿势宽度将大大影响你对板的控制以及滑雪表现的好坏。
通常来说，你的姿势宽度略微比你的肩宽更宽点。但是你也可以根据你的身高决定你的姿势宽度。
下面的表就显示了姿势宽度于身高的对比关系。
| 身高（英尺） | 宽度（姿势） |
| 5'6" - 5'10" | 19" to 21" |
| < 5' - 5'1" | 17" to 18" |
| > 5'11" | 22" to 23" |
| 5'2" - 5'5" | 18" to 19" |
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