双板伴随着你的力：滑雪的物理学

　　在回转的时候是什么力量使滑雪者倾斜，就像他们是在一间墙壁是斜的房间里。主要是三种力：重力，　离心力和向心力。重力的作用是很明显的，它将你推向山下。离心力的作用就有些微妙了，这种明显的力量感觉上就像要将你从回转的弧线上直拽出去，但是实际上并不会。想像一下汽车在冰面上转向，如果发生打滑并离开了转弯的弧线，它并不会直向外冲出，而是沿切线冲出。
　　为了更有效的利用离心力，你要在回转的后段倾斜更大的角度，而不是在回转的中段。如果用字母Ｃ来表示一个回转，回转的力量在Ｃ的底部的转角是最大的，那么身体在这一点就要最大限度的拉紧以对抗离心力。简单的说，在一个Ｃ形的回转的最后的转角，身体必须处于最低和一个折曲的姿势。
　　向心力和离心力的作用相反，是将你向内侧拉，这就能使你保持平衡。事实上，如果没有离心力，向心力会将你往回转弧线的中心拉。这种向心力是一个真实的力，因为你必须转动你的脚去产生它，否则你就会走一条直线。你必须在这两种力中间找到你的平衡。离心力会随着回转的速度和形状而增加，施加的向心力也必须相应的增加。你可以通过将胯部更多的移向回转的内侧和控制脚部以更大角度的穿过滚落线来增加向心力。
　　最好的滑雪者能在各种力都很大的时候仍保持很强的平衡感，在这样的情况下平衡点的范围会变的很小，这时只有经验能告诉你如何移动胯部和控制脚的方向。一种能示范如何应对这些力量的方法是找一个朋友玩一种拖拉的游戏，用滑雪杖当作绳子，试着将另一边的滑雪者拉向你。你在拉的时候就会发现你自己变成一个更低和弯曲的姿势。这种拉力就像是回转时的离心力。在将身体降低的同时保持上半身面向拉力的方向是应对离心力最有效的方法。
　　控制方向的技术是必须的，因为你要知道如果你想转向的第一步就是要朝回转的方向扭转你的脚。所有回转的动作都是由脚开始的。转动你的脚和应对回转产生的力就是滑雪的所有的关键所在。滑雪高手们经常被说起来就像是有一双热脚或是受过教育的脚。你必须学会控制你的脚，它们是高水平滑雪的秘密所在。脚的位置的微小的变化都决定了滑雪板的转向的多少，板刃切入雪的深度和速度。
　　脚是控制滑雪板穿过雪道滚落线的工具，脚的扭曲和移动控制了滑雪板的方向。教练员们会用雪鞋在雪上画一个弧线来演示如何用脚控制方向，这个动作模拟了在所有水平的滑雪中都需要的脚对方向的控制。另一个窍门是将雪杖插在的地上，试着绕着雪杖扭转你的脚。你用来扭动脚的力量就是开始一个回转的转向力量。

——双板伴随着你的力：滑雪的物理学

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