滑雪杖在转弯滑雪中的功能
滑雪杖在滑雪过程中的作用不可忽视,它是滑雪板的得力“助手”,手足“兄弟”。
1.滑雪杖的主要功能
(1)滑雪者须在雪面上站稳时,滑雪杖支撑协助维持平衡。
(2)滑雪速度不快时,撑动滑雪杖,可加速。
(3)滑雪转弯时,滑雪杖配合引伸,点杖前导,促进体重的有效转换。
(4)滑雪登坡、远行时等,滑雪杖起到雪撑与推进的作用,增强稳度,节省体力。
(5)滑雪者雪中起舞、表演时,滑雪杖可参与美的造型。
2.如何在转弯中正确点杖
大众滑雪的多种高级转弯技术中,离不开正确的“点杖”,正确的转弯点杖,须具备以下条件:
(1)点杖之前或点杖之后,都应将持杖的双手控制在腰前外侧,杖杆与杖尖惯性落于体后是正常的,但也应尽快提到体前,准备下一次点杖。
(2)通常点杖的位置在转弯内侧固定器前部的外前侧。
(3)点杖的力主要来自腕部,不可大臂点杖,类似用锤订钉子的感觉。
(4)准备点杖时,杖尖可向前斜一点,但是实际上点杖的瞬间,杖杆与雪面是垂直的,这样才能用上力,收到点杖的效果。
(5)点杖之后,手部不能向后下方撤甩,运行方向应与上体的外倾外向基本一致。
——滑雪杖在转弯滑雪中的功能