练习转弯
先练习犁式转弯,就是在滑行中雪板基本保持“八字”,这样在初学时比较安全、保险,(练熟了以后再讲收板问题)。
上面图10是左转弯的示意图,图左部分仍是直滑降,右边的是向左转弯。动作要领是:从直滑降重心平均分布在两腿,逐渐将重心向右侧前方移动,随着重心向右移动,滑行的方向朝左偏转,重心靠近右脚,主要靠右腿提供转弯的支撑合力",就是说,转弯时重心都应放在下山脚上(即朝山下的脚上)转弯动作就此完成。反之,向右转也是同样道理。下边的兰色示图是向右转弯的全过程。
——转弯练习