滑雪新手技术入门 滑降转弯是基础
日期：2008/11/13 0:56:15 点击:119
实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认真练习，便可以入门；经过一个月的练习，就可以在茫茫雪原初显神通；如果经过一冬的苦练，滑雪者就会像雪山林涛中的...

滑雪前须要先学会摔跟斗
日期：2008/11/13 0:56:14 点击:99
身体顺势向侧后倒，双腿合拢，护住头 　　2006年12月30日，北京终于迎来了今冬的第一场大雪。恰逢元旦佳节，白茫茫的天地勾起了大家对滑雪的憧憬。近日，北京各雪场的客流量也比平时增加了许多。云佛山滑雪场相关负责人告诉《生命时报》记者，平时周末约3000―4000人的日接待量，目前已突破5000人。军...

宝宝滑雪别忽视安全
日期：2008/11/13 0:56:10 点击:110
滑雪场很多都是针对成年人开放的，今冬，哈市也有了专门针对孩子滑雪的场所。不过，为了让孩子们在冰天雪地里尽情地“撒野”，还需掌握一些注意事项。　　宝宝滑雪一定要有一身好的行头。包括滑雪装、毛线滑雪帽、手套、滑雪鞋、滑雪板、滑雪杖和固定器。滑雪装的选择应本着保暖而轻便，多&ldq...

滑雪要选择适合自己的雪道[组图]
日期：2008/11/13 0:56:10 点击:36
 　　元旦期间，和几个朋友一起到京郊一家雪场滑雪，本来很高兴的事情，却被一些不注意滑雪安全的游客给破坏了，仅几个小时的时间，就有不少游人被飞速滑下来的人撞伤，9岁的小勇被撞倒头磕到雪板上，血流不止。滑雪是一项极富刺激的运动，当北京有了第一家雪场后，北京市民就爱上了这项运动，但是不注意滑雪安...

滑雪小窍门——如何防止冻伤
日期：2008/11/13 0:56:10 点击:102
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。　　另外，还应注意以下几点：　　1、备足御寒衣物。 　　2、不要单独一个人外出滑雪，以免出事后既无人知晓，又无人救援。　　3、不要擅自滑出滑场界线...

解决滑雪伤痛的8项辅助训练
日期：2008/11/13 0:56:09 点击:92
身处滑雪胜地，无论你是一个初试这项运动的新人，还是已经是一个滑雪高手了，一天下来，在你正体验着滑雪所带来的巨大快乐之余，相信你也一定会感到似乎全身都有些酸痛。这是因为，滑雪本身就是一项较大运动量的体育运动。现在对于大多数人来说，到滑雪胜地是去渡假游玩儿的，如果你在第一天滑雪后就已经感到浑身酸痛了，那...

休闲滑雪要讲文明规则
日期：2008/11/13 0:56:09 点击:112
每逢周末，位于省城近郊的几处滑雪场就会顾客盈门。面对即将到来的春节滑雪旺季，业内人士提醒，休闲滑雪需要文明作前提。　　各雪场逢节假日骤然升温，安全问题须引起经营者以及各路玩家们的注意。记者注意到，每处雪场都有一定数量的初学者，由于“刹车”不及，惊慌失措之下撞上他人的现象不时发...