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滑雪教程
如何乘坐滑雪索道
日期:2010/12/6 12:58:25 点击:342
如何乘坐滑雪索道     在高山滑雪场滑雪,乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。滑雪场的索道主要分为封闭型和开放型两种形式。乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑靴分离,将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带,以避免在下车时将其中某种器材遗忘在索道上。我国大部...
如何防止跌倒后进雪
日期:2010/12/6 12:36:53 点击:256
如何防止跌倒后进雪   滑雪难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服,跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,令人非常讨厌。  有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单,您只要有一副护膝,一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝...
夜场滑雪注意事项
日期:2010/12/4 15:16:38 点击:389
夜场滑雪注意事项   1.由于夜晚温度较低,滑雪者一定要注意保暖;  2.低温时滑雪场的雪地会变硬,滑雪速度会较平时快一些,游客应控制好速度;  3.夜场滑雪前要检查滑雪器材和线路的安全可靠性;在滑行中感觉道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后再前进;  4.游客应了解滑雪的有关规则,停下...
滑雪应注意“三大纪律,八项注意”
日期:2010/12/3 14:01:56 点击:378
滑雪应注意“三大纪律,八项注意”     滑雪虽然有益身心,也要注意安全。据瑞士事故预防办公室统计,在瑞士的滑雪胜地,旺季时平均每天有上千人受伤,而其中绝大部分事故都是可以避免的。专家提醒:滑雪安全,关键是要记住“三大纪律,八项注意”:  三大纪律就是:  一...
如何在山坡上调头
日期:2010/11/30 14:57:18 点击:249
如何在山坡上调头   利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时,如何能自如的转身滑到山下是一个难点。很多人在调头时掌握不住要领。致使摔倒、倒滑等。  (1)首先利用八字行车技术在半坡站住。  (2)板尾不动,移动板尖,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面。  (3)当坡下板移至...
穿雪板登坡技术
日期:2010/11/30 11:50:35 点击:201
穿雪板登坡技术    一、穿雪板登坡技术的含义  穿雪板登坡技术是指滑雪者穿着雪板从山下向山上移动。登坡因技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同而采用不同的登坡方法。  二、穿雪板登坡技术的种类  1。以登坡方向分类  (1)直登坡  直登坡所运用的技术有(双板平行)横登坡、...
滑雪中安全与自我保护
日期:2010/11/26 17:30:59 点击:272
滑雪中安全与自我保护   1、准备向下滑行前,应先观察即将滑行方向的情况,最好在前方无人或人少的情况下滑行,以免由于自己自控能力差而冲撞他人。   2、初学者在滑行时一旦感到危险,欲停又停不下来时,一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。   3、滑行中一旦跌倒,应迅速站起,继续...
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