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高山滑雪
斜滑降技术
日期:2012/11/4 8:27:10 点击:177
斜滑降技术      斜滑降是指滑降的路线与滚落线呈一定角度的滑降过程.  选一条坡度为15度左右,宽度为60米左右,减速区长一些的滑雪道。滑降过程中上身保持直立,膝盖向山上侧顶,两只滑雪板保持平行,山上侧的滑雪板稍微突前。靠山下侧的滑雪板承担体重,...
高山滑雪技术指导
日期:2011/11/8 15:07:51 点击:202
高山滑雪技术指导如何穿滑雪靴  (1)打开全部卡子。   (2)从最低处上卡子。    高山滑雪(3)每上完一级卡子后都要检查下方卡子的松紧,直到全部扣紧为止。 穿滑雪靴后如何行走  (1)抬脚尖,迈大步。 (2)用滑雪靴的前后跟作支点。 如何穿滑雪板  (1)先穿山下侧的滑雪板...
旅游滑雪安全十注意
日期:2010/12/12 15:02:59 点击:293
旅游滑雪安全十注意     高山滑雪是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行,一个初学者只要有一套高山滑雪器材,经过短期练习即可入门。下面,滑雪教练纸上谈兵,教您如何在一周内掌握基本的滑行技巧。    目前,我国北方千里冰封、万里雪飘...
如何预防高山滑雪得雪盲
日期:2010/11/19 16:29:13 点击:232
如何预防高山滑雪得雪盲    高山滑雪得雪盲:雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高,过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。  症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜视,之后视线里会显出粉红色,并逐渐加...
高山滑雪转弯技术的通用原理
日期:2009/12/23 14:07:49 点击:363
高山滑雪转弯技术的通用原理 一、高山滑雪转弯技术的含义 利用相适应的动作方式使滑雪板不时地改变方向的滑降即为滑雪的转弯。转弯时雪板在雪面上运行的板迹是连续的“S”型曲线。转弯是高山滑雪技术的重点、关键和精华,蕴含着无穷魅力。 二、高山滑雪转弯的分类 高山滑雪的转弯在竞技领域里称为回转。 1...
观赏滑雪观众要“有备而来”
日期:2008/11/13 0:56:03 点击:214
观赏滑雪比赛是一件十分赏心悦目的事情。在银装素裹的世界里,滑雪运动员身着颜色鲜艳的滑雪服,矫健而灵活的身姿如同跳跃的音符,把冰天雪地的银色世界点缀出一片勃勃生机。看高山滑雪运动员如银狐般在雪峰间迂回前行,完成各种各样令人眼花缭乱的大回转;看跳台滑雪运动员如展翅翱翔的雄鹰,从高空俯冲而下;看自由式滑雪...
近代滑雪30年代初我国展开
日期:2008/11/13 0:56:02 点击:102
滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪最早起源于寒冷多雪地带的斯堪的纳维亚半岛国家。为适应环境及求生避险,居民们发明了雪上交通工具——滑雪板、雪橇及滑雪鞋等。“Ski”一词意始于古挪威语skith,为“雪...
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