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滑雪教程
畅快滑雪季装备之滑雪板的型式
日期:2012/11/16 9:06:27 点击:390
畅快滑雪季装备之滑雪板的型式     Freestyle:适合硬雪的场地及较短的滑雪道,如一般的滑雪场地及U型兰管滑道,重量轻,板头钝,板身较短,非常具有滑板风格。  Freeride:是多功能的雪板,各种雪板的特性都有一点,软硬雪通吃,适合在滑雪场内或其他任...
滑雪之双板滑雪板长度选择
日期:2012/11/12 14:41:43 点击:609
滑雪之双板滑雪板长度选择雪板的长度选择绝对不是身高减去12-15cm这么简单,这个是初学者的最简单选择,要了解如何选择双板的长度,必须要知道你用什么类型的板,还有你的技术水平。    1)竞技类型(Race)竞技雪板一般分大回转和小回转(FIS的板暂时不讨论)。能驾驭竞...
滑雪器材构造以及穿戴方法教程
日期:2012/11/12 14:18:03 点击:449
 滑雪器材构造以及穿戴方法教程 1, 滑雪器材构造:(1) 滑雪板:中间窄,两头宽。中间厚,两头薄。头上翘,尾下压,传导力,靠边刃。(2) 内刃:穿好滑雪板后位于脚内侧的边刃称内刃。(3) 外刃:穿好滑雪板后位于脚外侧的边刃称外刃。(4) 滑雪靴:由内胆和外壳两部分组成。(5) ...
双板滑雪技术之全制动转弯
日期:2012/11/8 10:00:42 点击:686
双板滑雪技术之全制动转弯 全制动转弯的口诀:压左转右;压右转左。  1.右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力;左转弯时则反之。  2.转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作;比如说右转弯时,左脚脚掌加强向内转向的动作。  3.膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。  全制动转...
双板上交叉:开始回转
日期:2012/11/8 9:58:30 点击:356
双板上交叉:开始回转在刚开始的时候,你的回转很可能会有问题。你的回转很可能是断续的,而不像高手那样的平滑和流畅。诀窍就是上交叉和下交叉的结合。上交叉就是在回转结束的时候将上半身从雪板前部的上方越过。这个动作是很微妙的,它只又几英寸的移动,但是它在最关键的时刻释放了雪板的压力以允许开始下一个回转。这个...
滑雪入门几步曲
日期:2012/11/5 8:17:16 点击:783
滑雪入门几步曲 1、 基本姿式正确姿式是:身体重心向下,稍向前倾;脚掌在靴中全面着底、踩实;挺胸抬头,向前方十米处看;双手自然持杖于前,大略如此。常见的毛病(按上述顺序讲):(1) 重心。身体重心向后,就是常说的“坐着滑”,这是当前绝大多数人,包括有数年滑雪经历的人没有改掉的问题。出现这个...
滑雪平行转弯的重要性
日期:2012/11/5 8:09:44 点击:526
滑雪平行转弯的重要性双板滑雪平行转弯是初学者向中级进阶,征服蓝道的必经之路。大部分雪场教初学者滑雪的时候都会先教犁式滑行,然后是犁式转弯。犁式转弯需要膝盖施加很大的扭矩,而且速度越快,越想控制转弯,就越得在膝盖上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一点的蓝道,速度自然比绿道快得多,如果再用犁式转弯,一趟下来...
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